Диагностическая платформа
Анны Моллегард

ВАС МОЖНО ПОЗДРАВИТЬ!
​
Уровень Вашей депрессии очень низкий, отсутствуют депрессивные симптомы.
Ваши результаты говорят о том, что у вас нет признаков клинической депрессии. Это хороший показатель устойчивости и умения справляться с повседневными трудностями. Вы вполне можете самостоятельно справляться с симптомами депрессии, применив необходимые для этого инструменты, техники и упражнения. Однако лёгкие колебания настроения могут быть естественной реакцией на стресс. Важно уделять внимание отдыху, саморазвитию и профилактике эмоционального выгорания

У Вас небольшой уровень депрессии.
стоит обратить внимание на свое состояние!
​
У Вас наиболее слегка выражена легкая депрессия (субдепрессия).
Это означает, что вы редко, но испытываете состояние депрессии.
У вас наблюдаются признаки лёгкой депрессии. Вам необходимо внимательнее отнестись к природе ее появления и что именно влияет на изменение вашего состояния. Обычно в таком состоянии человек чувствует усталость, теряет интерес к привычным делам и испытывает трудности с концентрацией. Это ещё не тяжёлая форма, и на данном этапе важно действовать, чтобы не допустить ухудшения. Работа с психологом, поддерживающая терапия и практики саморегуляции помогут вам быстрее восстановить внутреннее равновесие. 
​

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
​​
Средняя тяжесть депрессии, но на границе с потенциально высоким уровнем депрессии и беспокойства. У Вас выражено состояние умеренной депрессии. Это означает, что Вам с трудом и не всегда удаётся контролировать свои мысли и эмоциональное состояние, что собственно и является причиной дискомфорта, а не сами обстоятельства и события.

Это состояние может серьёзно повлиять на работу, отношения и здоровье: появляются мысли о собственной несостоятельности, ощущение безысходности, усиливается физическая усталость. Важно понимать: депрессия не проходит сама по себе. На данном этапе вам необходима помощь специалиста, чтобы вы не застряли в этом состоянии и смогли вернуться к полноценной жизни.
​
Следующим этапом развития депрессии может быть развитие симптомов, справляться с которыми без медикаментов гораздо сложнее.
​

СРОЧНО ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
​
Ваш результат указывает на выраженную депрессию средней тяжести. Это состояние заметно влияет на качество вашей жизни и представляет опасность для здоровья: появляется постоянная усталость, пропадает интерес к делам, которые раньше приносили радость, а также возникает чувство безысходности. На этом этапе крайне важно обратиться за профессиональной помощью — без неё симптомы будут только усиливаться и могут перейти в тяжёлую форму. 

Вам с трудом и не всегда удаётся контролировать свои мысли и эмоциональное состояние, что собственно и является причиной дискомфорта, а не сами обстоятельства и события.
Не спешите принимать медикаменты, поскольку они снимают симптомы, но не устраняют причину тревожного состояния.

Рекомендую безотлагательно обратиться за помощью ко мне, я помогу вам выйти из этого состояния и вернуть энергию жизни.
​

ВНИМАНИЕ! Опасность для здоровья!
​
Ваши результаты указывают на тяжёлую депрессию.
Это серьёзное состояние, при котором снижается работоспособность, появляются мысли о бессмысленности жизни и ощущение полной усталости. Важно: такое состояние опасно игнорировать! вам как можно скорее нужна профессиональная помощь. Я помогу вам выявить причины проблемы, облегчить симптомы и постепенно вернуть контроль над жизнью. Не оставайтесь с этим один на один. 
Советую Вам не откладывать и срочно связаться со мной. Вместе мы сможем решить вашу проблему.
​