Анна Моллегард

Клинический психолог
Детский нейропсихолог
Член ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов
Лицензированный психолог в европейской психологической ассоциации
Практикую с 2002 года
Какие проблемы помогаю решить
  • Наладить отношения с собой и миром
  • Понять себя и свои истинные желания
  • Преодолеть страхи, тревогу, обиды, панические атаки
  • Раскрыть "кто я" и свое предназначение
  • Личные границы
  • Разобраться в своих чувствах
  • Справиться с тревожностью, аппатией, стрессом
  • Обрести уверенность и внутреннюю опору
  • Восстановить отношения на работе и в семье
  • Справиться с одиночеством или неуверенностью в себе
  • Избавиться от зависимости или привязанности
  • Отношения с ребенком/подростком
  • Выйти из состояния кризиса или повышенного стресса
  • Снизить агрессивность
  • Определить направления дальнейшего жизненного развития
Давайте знакомиться
Более 20 лет моей психологической практике.
Свой профессиональный путь начинала медицинским психологом — диагностом в республиканской психиатрической больнице.
Спустя несколько лет эмигрировала в Западную Европу (Скандинавию), где продолжила психологическую практику уже в центре «Семья», помогая сотням родителей обрести взаимопонимание и гармонию в отношениях друг с другом и детьми.
Вернувшись на родину, открыла свою частную практику.
Мой опыт — это не только мое образование и тысячи проведенных консультаций, но и мой собственный, далеко не самый легкий жизненный путь.
Я сама прошла через не самые идеальные отношения, развод, эмиграцию и карьеру в Европе. Безуспешные диеты, страх одиночества, бедности, что дети не оправдают ожиданий.
Я дважды начинала жизнь с нуля, заново выстраивая круг общения, обретая финансовую независимость и умение превращать любой кризис из врага в союзника.

Анна Моллегард

Клинический психолог
Детский нейропсихолог
Член ассоциации когнитивно - поведенческих психотерапевтов
Лицензированный психолог в европейской психологической ассоциации
ОТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ И С СОБОЙ

детско-родительские и семейные отношения: созависимость, сепарация, обиды, тревоги

✦ отношения с мужчинами: выстраивание личных границ и понимание, чего хочешь именно ты, повторяющийся неудачный сценарий в отношениях

✦ с друзьями стало сложно, соперничество, непонимание, сравниваю себя с другими

✦ неумение отстаивать свои интересы и границы, неуверенность, постоянные сомнения

ЛИЧНОСТНЫЙ КРИЗИС

✦ когда как раньше уже не будет, а как дальше, ты не знаешь

✦ апатия, потеря смысла жизни

✦ чувство одиночества и отстранённости

✦ желание изменить свою жизнь

✦ страхи и фобии, панические атаки

✦ неуверенность в себе

МОЙ НЕПОСЛУШНЫЙ РЕБЕНОК

✦ чувствую себя недостаточно хорошей мамой

✦ приходится делать уроки с ребенком

✦ контроль — единственный способ воздействия

✦ мой ребенок меня «не слышит»

✦ мой ребенок мне не доверяет

✦ у нас с мужем разные взгляды на воспитание

✦ часто хочется спрятаться от детей

✦ мой границы постоянно нарушаются

ДЕНЬГИ И КАРЬЕРА

✦ выбор и смена профессии

✦ боюсь уйти из найма и начать свое дело

✦ профессиональный и личностный рост

✦ поиск своего места в коллективе — как справиться с эмоциональным давлением

✦ не могу заработать сколько хочу

✦ не получается копить деньги, все время трачу

Образование и практика
Образование
Психолог. Преподаватель психологии. Диплом с отличием. Чувашский Государственный Университет им. И.В. Ульянова, 2002

Резидентура по клинической психологии.
Научно-исследовательский институт им. В.М. Бехтерева г. Санкт-Петербург, 2004

Нейропсихологическая дианостика в детском возрасте
НИЦ детской нейропсихологии им. А.Р. Лурия, Москва, 2020

Нейропсихологическая коррекция в детском возрасте
НИЦ детской нейропсихологии им. А.Р. Лурия, Москва, 2020

Практический тренинг СДВГ: диагностика и коррекция
Центр нейропсихологиии и дефектологии, Сыктывкар, 2021

ProНейрозаколючение
Центр нейропсихологиии и дефектологии, Сыктывкар, 2021

Сертификат АКПП «Основы когнитивно — поведенческой психотерапии», 2021

Сертификат АКПП «Введение в терапию. Терапевтические отношения», 2021

Сертификат АКПП «Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных убеждений», 2021

Сертификат АКПП «Когнитивная терапия», 2022

Сертификат АКПП «Рационально-эмотивно-поведенческая терапия», 2022

Сертификат АКПП «Терапия тревожных расстройств», 2022

Сертификат АКПП «Диагностика в КПТ», 2022

Сертификат АКПП «Позитивные интервенции в КПТ», 2022
Международное обучение
Recognition of professional qualifications as a psychologist in Denmark, cand.pcych, 2011

Course in family development, Denmark, Nyborg, 2014

Proof of authorisation from the Danish Supervisory Board of Psychological Practice, 2016
Autorised psychologists aresubmited to the supervision of the Danish Supervisory Board of Psychological Practice

Kursusbevis Legeterapi 
Denmark. Psykologpraksis Jutte Mielcke, 2017

Practicum in Rational Emotive
Behavior Therapy (REBT)
The Albert Ellis Institute, New York, December, 2022
Primary Certificate


Опыт
Центр психотерапии - медицинский психолог - республиканский круглосуточный телефон доверия.

Республиканская психиатрическая больница - медицинский психолог - клиническое психиатрическое отделение - дифференциальная диагностика первичных пациентов и групповая терапия с пациентами, страдающими шизофренией.

ЧГУ им. И.В. Ульянова, факультет психологии.
Преподаватель психологии.

Дания, г. Оденсе - практика клиническим психологом в госпитале.

Дания, г. Нюборг - Центр Семьи - психолог. Участник в научно-исследовательском датско-норвежском проекте по изучению родительских компетенций, уровню ментализации родителей и детско-родительских взаимоотношений.
Сопровождение семей, переживающих кризис во взаимоотношениях с детьми.
⁃ консультация родителей, переживающих послеродовую депрессию;
⁃ работа с детьми, пережившими насилие и инцест.

В настоящее время - частная психологическая практика.
5 000 +
консультаций по телефону линии доверия
3 000 +
диагностических консультаций и заключений для врачебных комиссий
2 000 +
консультаций с родителями и родственниками пациентов, страдающих психическими заболеваниями
600 +
часов групповой терапии с пациентами, страдающими психическими заболеваниями
1 500 +
часов лекций и практики для студентов и психологов
200 +
часов диагностик в команде врачей и психологов, сертифицированных в Европе и США
650 +
родителям помогла улучшить взаимоотношения с детьми
1 500 +
помогла детям и подросткам, имеющим сложности во взаимоотношениях, СДВГ, депрессию, склонность к суициду
Мой подход
Преимущества КПТ
Записаться онлайн
Личная терапия позволяет не просто понять причину своих проблем, но на глубоком уровне проработать причину своих страхов, тревоги, препятствующих личностному росту, желаемому доходу и отношениям.
В работе я руководствуюсь исключительно принципами доказательной медицины, поэтому основной метод моей работы — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
По данным ВОЗ когнитивно-поведенческая терапия — наиболее эффективный способ решения психологических проблем.
Кроме того, КПТ — единственный метод психотерапевтического лечения, оплачиваемый страховыми компаниями в странах Западной Европы и США.
В результате терапии мои клиенты обретают внутреннюю опору, гармонию и выходят на новый уровень жизни. А главное — научаются самостоятельно справляться с проблемами в будущем, уже без моей помощи.
В результате терапии мои клиенты обретают внутреннюю опору, гармонию и выходят на новый уровень жизни. А главное — умеют самостоятельно справляться с проблемами в будущем, уже без моей помощи.
решение конкретных проблем
быстрота и экономичность
отсутсвие зависимости от специалиста
приобретение полезных навыков
безопасность
научная обоснованность
Запись на консультацию
Способ связи:
Удобный способ связи с вами
Записаться
Мой подход
Преимущества КПТ
Записаться онлайн
Личная терапия позволяет не просто понять причину своих проблем, но на глубоком уровне проработать причину своих страхов, тревоги, препятствующим личностному росту, желаемому доходу и отношениям.
В работе я руководствуюсь исключительно принципами доказательной медицины, поэтому основной метод моей работы — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
По данным ВОЗ когнитивно-поведенческая терапия — наиболее эффективный способ решения психологических проблем.
Кроме того, КПТ — единственный метод психотерапевтического лечения, оплачиваемый страховыми компаниями в странах Западной Европы и США.
В результате терапии мои клиенты обретают внутреннюю опору, гармонию и выходят на новый уровень жизни. А главное — научаются самостоятельно справляться с проблемами в будущем, уже без моей помощи.
В результате терапии мои клиенты обретают внутреннюю опору, гармонию и выходят на новый уровень жизни. А главное — умеют самостоятельно справляться с проблемами в будущем, уже без моей помощи.
решение конкретных проблем
быстрота и экономичность
отсутсвие зависимости от специалиста
приобретение полезных навыков
безопасность
научная обоснованность
Запись на консультацию
Способ связи:
Удобный способ связи с вами
Записаться
Ниже приведен перечень услуг и форматы, в которых Вы можете поработать со мной над психологиеской проработкой Ваших запросов и решением проблемных ситуаций, которые не получается разрешить самостоятельно

ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ

Длительность: 1 встреча 20-30 минут

Формат: Онлайн

Результат: Занакомство и диагностика текущецй ситуации, выяснение причин и желаемого результата клиента. Определение стратегии проработки и решения запроса, а также формата взаимодействия.
БЕЗ ОПЛАТЫ
Запись на диагностическую сессию
Способ связи:
Выберите удобный способ для связи с Вами
Записаться

РАЗОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Длительность: 55-60 минут
Формат: Онлайн/Оффлайн

Результат:

– Решение и проработка 1 несложного запроса.

– Понимание фундаментальных причин и рекомендации (стратегия) по решению возникшей ситуации.
СТОИМОСТЬ: 5.000 ₽
Запись на консультацию
Способ связи:
Выберите удобный способ для связи с Вами
Записаться

ПАКЕТ ИЗ 3-Х КОНСУЛЬТАЦИЙ

Длительность: 3 встречи 55-60 минут
Формат: Онлайн/Оффлайн

Результат:

– Комплексное решение и проработка ситуации:

– Понимание фундаментальных причин и рекомендации (стратегия) по решению возникшей ситуации.

– Овладение навыками и техниками самостоятельного решения подобных запросов в дальнейшем.

– Закрепление полученных инструментов на практике.
СТОИМОСТЬ: 12.000 ₽
Запись на терапию
Способ связи:
Удобный способ связи с вами
Записаться

ОДНОСЕССИОННАЯ ТЕРАПИЯ (ОСТ)

Длительность: 55-60 минут

Формат: Онлайн/Оффлайн

Результат: Экспресс-помощь в решении Вашей проблемы за одну сессию. Является методом доказательной медицины.

Уникальный подход в психотерапии, который даст возможность найти решение твоего вопроса и позволит предотвратить подобные проблемы в будущем

Перед проведением встречи необходимо заполнить опросник, с детальным описанием Вашей ситуации и результата, который хотите получить.

Более подробная информация о методе приведена на странице: https://mollegard.ru/sst
СТОИМОСТЬ: 7.000 ₽
Запись на односессионную терапию
Способ связи:
Удобный способ связи с вами
Записаться

ЗАКЛЮЧЕНИЕ ДЛЯ СУДА

Длительность: 5-10 дней

Формат: Собеседование с родителями (одним из родителей, который направляет запрос) и детьми, проведение диагностической беседы с детьми, тестирование и наблюдение.

Результат: Готовое заключение на 9-10 листах, прошитое и пронумерованное для передачи в судебные инстанции.
СТОИМОСТЬ: 10.000 ₽
Запись на консультацию
Способ связи:
Удобный способ связи с вами
Записаться

СОПОВОЖДЕНИЕ – 1 МЕСЯЦ

Длительность: 4 встречи по 60 минут в течение 1 месяца

Формат: Онлайн/Офлайн

Результат: Сопровождение до результата и положительной динамики в течение всего срока работы.

Дополнительно: Поддержка и обратная связь в личном Telegram-чате, предоставление (при необходимости) дополнительных материалов и/или уроков(модулей) онлайн-курса по детско-родительским отношениям для эффективной проработки запроса и разрешения проблемной ситуации.
СТОИМОСТЬ: 50.000 ₽
Запись на консультацию
Способ связи:
Удобный способ связи с вами
Записаться

СОПОВОЖДЕНИЕ – 2 МЕСЯЦА

Длительность: 8 встреч по 60 минут в течение 2-х месяцев

Формат: Онлайн/Офлайн

Результат: Сопровождение до результата и положительной динамики в течение всего срока работы.

Дополнительно: Поддержка и обратная связь в личном Telegram-чате, предоставление (при необходимости) дополнительных материалов и/или уроков(модулей) онлайн-курса по детско-родительским отношениям для эффективной проработки запроса и разрешения проблемной ситуации.
СТОИМОСТЬ: 100.000 ₽
Запись на консультацию
Способ связи:
Удобный способ связи с вами
Записаться
Дипломы и сертификаты
Контакты
г. Чебоксары
ул. Зои Яковлевой, 54
Коворкинг - центр Comein